SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Gainer-co i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    można sobie zabrać - przygotuj w pojemniku, wyciągaj i jedz. Tak na marginesie też uważam, że nie można ciągle kurą i ryżem - gainer czy smakowe białko stanowi miłe przerywnik od diety. Sam tak robie, choć mógłbym za to żarcie kupić ale ile mozna :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2008-10-16 12:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mozna czekac na wyniki skoro sa juz dostepne i jakies oswiadczenia co dalej? mam z 10 pak w szafce i nie wiem czy odsylac czy jak.ludzie ogarnijcie sie! smierdzi sprawa co raz bardziej wyniki sa ale nie mozna ich publikowac.na co zarzad czeka? co tym razem kombinuje? co do zmieny nazwy tematu tez niezla jazda.robienie z ludzi idiotow. [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 17:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HipHop

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bogu! Jakby w kółko robił to samo, to nikt by tego nie słuchał człowieku! Na tym polega progres i ewolucja! Z resztą przychodzi to z wiekiem. Spójrz no Molestę - "ile można żyć Skandalem? Otwórz się na mój progres i chodźmy dalej" to powinno wyczerpać temat w zasadzie. Mogę sobie wyobrazić małolata, który przed miesiącem zajarał [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 16218 Data: 2007-08-24 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kazdy ma tak z tymi minami xD smoku a Ty dalej sie czaisz na suple jeszcze Ci nie znudzily sie xD ile mozna tego w domu miec xD

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 15:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że zejdę z tego świata. Ale poza tym, nie narzekam, jakiś postęp chyba jest z tego co mi lustro "mówi" i czuję się wyśmienicie Kurczę..zapomniałam edytować..no ale ile można pisać w jednym poście ********************************************************************* 5.VII Kolejny dzień....dzisiaj ćwiczyłam nogi na niskich węglach. Tak [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 18:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nienaturalnie duzy brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ktos uporal sie z tym ile mu to zajelo jaki powinnien byc prawidlowy obwod pasa przy moim wzroscie Wklej to jak się odżywiasz, jak trenujesz, pełną ankietę działu do którego Cię przeniesiono, to nie kafeteria a całkiem poważne forum i mimo, ze pytania masz rodem z kafeterii to bez powyższych nie bardzo można na nie odpowiedzieć o ile można w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2014-11-12 09:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 8-O od jakiegos czasu robie tylko jerka i snatcha , ustawiam sie bod biathlon :-D ale a co tam Szajba masz to u mnie 5min z 2x32 , ustalmy czas /-)_ jeszcze nie sprawdzalem ile mozna z HELLBOYAMI wytrzymac , utrzymac je tylko w racku na 5 minut to wyzwanie , robic LC wariactwo ! ale raz sie zyje :-)) ps, 32kg to juz klasa PRO 8-)

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-20 00:42:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    zalane woda i ... pyrka sobie prze 3 czy 4 godzinki ..... kufa ile mozna czekac na kolcje ? }:-( .... jest 8-O nie ma :'-( after party :-) /SFD/2017/7/29/77a7e30c270e409c8d226823c2d5a7e8.jpg /SFD/2017/7/29/46f3e87364d34a359586c831028af46f.jpg /SFD/2017/7/29/a5ee31e8229648f295ac4b83483a2e0e.jpg Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-07-29 21:37:20

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-29 21:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomku co ile można powtórzyć cykl TB+DAA i czy ewentualnie można go jeszcze czymś wzmocnić ?

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 08:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Attack - relacja Live.

    Post
    Scena MMA i K-1

    O ile mozna powiedziec, ze do walki na KSW Saleta raczej sie nie przygotowal, albo zrobil to slabo to przeciez tutaj fizycznie wygladal calkiem dobrze. Generalnie go nie bronie, ale widze, ze na forum jest wiele kozakow, ktorzy pewnie lepiej by sobie z Najmanem poradzili. Nie wiem jak można oceniac Salete, ze sie slabo bronil w tej walce, skoro [...]

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 13:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też tak sądze...w końcu ile można być pod presją...Rafała B. ja bym się bał Hard, myślisz już o tym co będzie po teście? O regeneracji, odpoczynku od dietki, kolejnych suplementacjach, może o teście na SFD...?

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 09:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresowaniem. Ladnie opisales w podsumowaniu wszystkie suplementy, bardzo pomocna rzecz na przyszlosc. Co do efektow to musze powiedziec, ze jestem pod wrazeniem. Widac ile mozna osiagnac rzetelna, ciezka praca. Do tego suplementy, dieta oraz pomoc odpowiednich ludzi. Wszystko to przelozylo sie na efekty. Oby tak dalej! Pozdrawiam Sog juz [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyczytałam podrażnienie spojówek. No więc ja mam od kilku tygodni (jeszcze z epoki aerobów) powieki ze skóra 80-cio latki ;/ Krem Nivea pomaga na sekundę, a łagodzący żel ze świetlika ssie. Jak smaruję Elocomem (mam zawsze zapas, bo problemu skórne nie są mi obce - alergia na roztocza) to jest miodzio, ale ile można walić sterydów na gały?

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 19:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    Lepiej by było żeby Franek odżył No a Krzynówek znowu z ławki wchodzi,panie trenerze ile mozna trzymac najlepszego lewego pomocnika na ławie

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 21:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - czy mozna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jesli moze byc to napiszcie ile brac i kiedy , ile w dni treningowe ile w dni nie treningowe i o jakiej porze po ile ( na stronce tylko pisze ze w proszku przez 3-6 dni czyli jest jakis czas ile mozna to przjmowac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2005-04-01 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O w końcu nieoczo***ny avek Tak, musiałem go zmienić. Od 2 lat ten sam avatr, ile można. Chciałęm dać lepszą animację, że niby taki śluz spływa. Ale jak zrobiłem gifa i się okazało że zajmuje 250kb, a avatr może mieć tylko 15kb, to zrezygnowałem :< Bo jak skończy się dziennik wskakuję na II poziom więc zapraszam do spamowania. Wskakuj już i [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turbo1 / Przejście do wyższej kategorii wagowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierś z kurczaka+mrożonka chińska, ryż parboiled i szparagi *******************************************TRENING 1.Dwugłowe uda: -Zginanie nóg na maszynie- 35-35-40 2.Łydki: -Wspięcia na palce ze sztangą-30powtórzeń x50kg 3.Plecy: -Wiosłowanie w opadzie 30-35-35 -Ściąganie drążka za plecy 35-35-40 -Szrugsy 4.Naramienne (tył): -Mała brama 5.Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2010-11-25 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile można nabrać masy na tym białku? Lepiej kupić to białko czy gainera? Zmieniony przez - bu_a w dniu 2009-03-27 14:55:59

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety kazdy smak jest nijaki ponoć truskawka i owoce lesne dobrze wchodzą - ja nie wiem, bo nie mialem "przyjemnosci" (o ile mozna tak nazwac picie Ostrowii ) sprobowac, kombinuj ;) pzdr ps: ja osobiscie walę wodę z naturalnym smakiem, piję to na "eks" i praktycznie przez moment tylko jest posmak a potem juz mam spokoj ;) [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 12:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ja jem to białeczko od tygodnia może więce. Smak truskawowy lekki i dobrze sie rozpuszcza troche grudki czasami zostaja. Ile można gram więcej przyjmować na porcję żeby nie było za duzo prócz tch 30 standardowo.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)